Burn-out

De bekende kikker in de pan

Steeds meer ….met steeds minder. Er wordt steeds meer van ons gevraagd en we vragen ook veel van onszelf. Het werk moet met steeds minder gerealiseerd worden. Je jaagt jezelf ontzettend aan om alles voor elkaar te krijgen en vergeet wat het beste is voor jou.

 

Het wordt steeds belangrijker dat je heldere keuzes durft te maken en nee zegt. Dat je niet het spoorboekje gebruikt van anderen, maar je eigen spoor gaat lopen. En ik hoor je al zeggen ….ja, maar. Zo blijft je jezelf saboteren en draait je vast in een vicieuze cirkel van

  • Perfectie en anderen een plezier doen

  • Het liefst aan alles willen voldoen en teveel verantwoordelijkheid nemen

  • Gedrevenheid en loyaliteit

Prachtige kwaliteiten die onder druk je “vijand” worden.

 

De oorzaken van burn-out zijn divers. Maar veelal liggen ze op een dieper niveau dan je in eerste instantie denkt. Wij kijken samen met jou naar de diepere oorzaak van je vermoeidheid/stress/burn-out.

 

Wil jij op een andere manier antwoord geven op een snel veranderende wereld, waar de druk hoog is. Wil je meer rust….dat is mogelijk. Wij ontwikkelde een succesvol programma Strong-Base

Leadership. Een programma waar jij leert en voelt waar jouw invloed ligt. Het kan echt anders.

Oostsingel 24 5802 AN Venray                     info@gen-i-us.nl                                   06 53 93 72 95